Memutuskan cara terbaik untuk memberi makan bayi baru adalah pilihan yang sangat peribadi untuk wanita. Sama ada dia memilih menyusu atau menggunakan formula, masa memberi makan adalah peluang penting bagi seorang ibu dan bayi untuk membentuk ikatan rapat antara satu sama lain.
Pakar-pakar kesihatan menganggap penyusuan susu menjadi pilihan terbaik untuk bayi. Tetapi untuk ibu-ibu yang pertama kali, ia boleh mengambil masa beberapa minggu untuk seorang ibu dan anaknya yang baru lahir untuk mendapatkan penyusuan dada, kerana kedua-dua mereka sedang belajar proses bersama dan mereka tidak menubuhkan jadual makan yang boleh diramalkan.
Akademi Pediatrik Amerika (AAP) mengesyorkan bahawa bayi hanya menerima susu ibu selama enam bulan pertama hidup, dan kemudian terus menerima susu ibu bersama dengan makanan lain, sehingga mereka berusia sekurang-kurangnya 1 tahun atau lebih lama jika kedua ibu dan bayi sanggup.
Tetapi itulah matlamat beberapa wanita di Amerika Syarikat boleh mencapai. Walau bagaimanapun, data terkini dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menunjukkan bahawa kadar penyusuan susu terus meningkat dan kira-kira 81 peratus daripada ibu mula menyusu bayi mereka.
Menurut Laporan Laporan Penyusuan Payudara 2016, kira-kira 52 peratus daripada wanita Amerika menyusu bayi mereka pada enam bulan dan kira-kira 31 peratus menyusu pada 12 bulan. Sebagai perbandingan, pada tahun 2007, 43 peratus wanita Amerika menyusu bayi mereka pada enam bulan dan 22 peratus menyusui pada 12 bulan.
Faktor yang perlu dipertimbangkan
Apabila memutuskan untuk memberi makan kepada bayi, seorang wanita dan pasangannya mungkin berfikir tentang beberapa faktor, seperti manfaat kesihatan jangka pendek dan jangka panjang untuk ibu dan bayi, pertimbangan kewangan dan tahap keselesaan dengan penyusuan susu ibu. Mereka juga boleh mempertimbangkan ciri-ciri gaya hidup, seperti masa dan kemudahan satu kaedah makan yang lain, rancangan ibu untuk kembali bekerja, dan sama ada ahli keluarga atau penjaga lain mungkin terlibat dalam memberi makan.
"Apabila memilih kaedah memberi makan, seorang wanita harus terlebih dahulu memutuskan apa yang terbaik untuk bayi dan kemudian cara yang terbaik untuknya," kata Dr. Ruth Lawrence, profesor pediatrik dan obstetrik dan ginekologi di University of Rochester School of Perubatan di Rochester, New York.
Tetapi Lawrence, yang menyusui kesemua sembilan anaknya sendiri dan menjalankan kajian mengenai penyusuan susu, menunjukkan bahawa "setiap spesies membuat susu khusus untuk anak-anak mereka, manusia adalah satu-satunya yang boleh memberi makan susu mereka dari yang lain spesies - lembu. "
Walaupun ada kalanya pada abad ke-20 ketika pendulum di Amerika Syarikat beralih dari penyusuan susu - sebagai kaedah kuno - dan memberi makan botol - sebagai cara moden, Lawrence berkata selama 25 tahun yang lalu, ada menjadi trend kembali ke payudara.
Tetapi salah satu masalah dalam mendapatkan lebih ramai wanita Amerika untuk menyusukan bayi adalah kekurangan sokongan berterusan yang dialami oleh sesetengah ibu apabila mereka mula menyusui anak baru mereka atau apabila timbul cabaran. Sesetengah wanita mungkin tidak mempunyai ibu, adik atau kawan rapat untuk memberi nasihat tentang penyusuan susu ibu. "Itulah sebabnya mempunyai kumpulan sokongan rakan sebaya yang dapat membantu ibu penjagaan sangat penting," Lawrence memberitahu Live Science.
Faedah
Berikut adalah beberapa faedah dan cabaran penyusuan susu dan botol untuk membantu wanita menimbang pilihan dan membuat keputusan mengenai pemakanan bayi.
Faedah menyusukan bayi untuk bayi
Pemakanan yang lebih baik. Pakar-pakar kesihatan menganggap susu ibu sebagai makanan yang ideal untuk bayinya. Ia lebih mudah dicerna daripada formula, mengakibatkan kurang cirit-birit cirit-birit atau sembelit. Susu payudara juga mengandungi nutrien yang penting untuk pertumbuhan otak, seperti taurine, asid amino, dan DHA, asid lemak, kata Lawrence.
Meningkatkan imuniti. Susu manusia menyediakan perlindungan imunologi terhadap selesema, sakit tekak, tekak strep, penyakit gastrousus dan jangkitan telinga, kata Lawrence. Ini berlaku kerana bayi menerima antibodi yang diberikan kepada mereka dari susu ibu mereka, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka dan melindungi mereka daripada menjadi sakit.
Melindungi terhadap alergi. Kajian menunjukkan bahawa bayi yang diberi susu ibu cenderung mempunyai alahan yang lebih sedikit daripada bayi yang diberi formula, terutamanya formula susu lembu yang diberi. Dan penyelidikan telah mendapati bahawa bayi yang jururawat mungkin kurang cenderung untuk mengembangkan asma dan diabetes, atau menjadi berat badan berlebihan dibandingkan dengan bayi yang menerima formula. Bayi yang diberi susu ibu cenderung tidak boleh makan terlalu banyak dengan cara yang sama seperti bayi diberi botol, kata Lawrence.
Menambah kuasa otak. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang diberi susu ibu mempunyai IQ sedikit lebih tinggi daripada bayi yang diberi formula.
Faedah menyusu untuk ibu
Menggalakkan ikatan. Memegang bayi dekat untuk memberi makan dari payudara wanita mewujudkan ikatan istimewa antara ibu dan bayi.
Menjimatkan wang. Kejururawatan jauh lebih murah daripada formula dan kaedah pemakanan yang lebih mudah. Alam Semulajadi membantu menyiapkan payudara wanita untuk penyusuan susu sehingga susu dan kolostrum (susu pertama ibu) akan berada di sana untuk bayinya, kata Lawrence.
Memperbaiki masa pemulihan. Beberapa manfaat kesihatan utama penyusuan susu adalah bahawa ia meningkatkan pemulihan fisiologi wanita selepas dia menyampaikan, kata Lawrence. Wanita mempunyai kehilangan darah selepas bersalin apabila mereka menyusu, dan rahim kembali ke saiz normal dalam tempoh enam minggu selepas menyampaikan, katanya. Memandangkan penyusuan susu juga membakar lebih banyak kalori, ibu yang menyusukan cenderung kehilangan "berat badan bayi" dengan lebih cepat dan mendapatkan semula badan pra-kehamilan mereka, menurut Jabatan Pertanian A.S..
Menawarkan manfaat kesihatan jangka panjang. Kejururawatan bayi juga melindungi kesihatan wanita: Kajian mendapati wanita yang menyusui mempunyai risiko kanser payudara dan ovari yang lebih rendah, dan mereka juga kurang berkeupayaan untuk mengembangkan osteoporosis ketika mereka menjadi lebih tua.
Cabaran penyusuan susu ibu
Memproduksi susu yang mencukupi. Salah satu cabaran terbesar ketika menyusukan bayi ialah mencukupi susu untuk menyusukan bayi, kata Lawrence. Dan keletihan pada wanita boleh mendapat penghasilan susu yang baik, katanya.
Apabila seorang wanita pertama mula menyusu, putingnya boleh menjadi lembut dan payudaranya sakit ketika selendang bayi dan jururawat, dan penyusuan mungkin menyakitkan dan menyakitkan. Tidak seperti pemakanan botol, sukar untuk memberitahu berapa banyak bayi yang diberi makan susu dan adakah anak kecil mempunyai susu yang mencukupi.
Penyusuan yang lebih kerap. Satu lagi cabaran yang dihadapi ibu adalah bahawa bayi yang diberi susu ibu perlu makan lebih kerap daripada bayi diberi susu formula supaya menyusu bayi muda boleh menjadi tugas yang memakan masa.
Mempengaruhi tabiat gaya hidup. Dan kerana dia adalah satu-satunya sumber khasiatnya yang baru lahir, beberapa wanita mungkin merasa terikat untuk menyusui atau mencari tempat yang terhad di tempat awam untuk memberi makan. Rakannya boleh terlibat dalam penyusuan dengan membawa bayi kepada ibu apabila tiba masanya untuk menyusu atau memberi susu botol jika dia mengepam.
Sama seperti mengandung, seorang ibu kejururawatan perlu bersungguh-sungguh untuk memakan makanan yang sihat (dia juga memerlukan tambahan 400 hingga 500 kalori sehari) dan mengubah tabiat gaya hidupnya, seperti minum alkohol dan merokok atau marijuana, ketika dia adalah menyusu berbanding dengan ibu-ibu yang memberikan formula bayi mereka.
Malu tentang kejururawatan di khalayak ramai. Walaupun mengetahui manfaat kesihatannya, sesetengah wanita mungkin tidak berasa sihat menyusu, terutama di luar rumah, atau tidak berminat untuk melakukannya. Wanita dengan keadaan perubatan tertentu, seperti jangkitan HIV atau tuberkulosis aktif harus mengelakkan penyusuan. Dan wanita yang mempunyai pembedahan pengurangan payudara mungkin mengalami kesulitan menyusu jika saluran susu mereka dikeluarkan.
Sesetengah wanita mungkin merasakan mereka telah gagal sebagai ibu jika mereka tidak dapat menyusui atau merasa bersalah jika mereka memutuskan untuk menukar kaedah pemakanan bayi apabila bayi menjadi lebih tua dan mereka perlu kembali bekerja.
Sokongan terhad. Sekiranya seorang wanita tidak dikenali dengan penyusuan susu ibu dan bagaimana untuk melakukannya, ada kelas yang tersedia untuk membantu mengajarnya sebelum dia melahirkan, serta kumpulan sokongan rakan, perunding dan organisasi laktasi, seperti La Leche League, untuk memberi panduan dan menjawab soalan selepas dia menyampaikan.
Faedah pemakanan untuk ibu dan bayi
Produk berkualiti tinggi. Walaupun tidak dapat mensimulasikan susu ibu, bayi hari ini bernasib baik kerana mempunyai produk formula yang sangat baik yang dihasilkan dengan baik dan diedarkan, kata Lawrence. Formula adalah alternatif yang baik apabila penyusuan bayi tidak mungkin, dan ia adalah pilihan yang lebih berkhasiat untuk bayi daripada susu yang telah disejat atau susu lembu, yang pernah digunakan sebelum formula didapati secara meluas, jelasnya.
Kemudahan. Seorang wanita mungkin dapat mengaturkan jadual makan bayi supaya dia tidak perlu bangun pada waktu malam; Sebaliknya, pasangan atau pengasuh boleh memberi bayi sebotol.
Sambungan. Dengan pemakanan botol, seorang wanita dan bayinya masih dapat menikmati kedekatan emosional dan pengalaman ikatan, tetapi ia tidak akan memerlukan hubungan istimewa dari kulit ke kulit yang unik untuk hubungan payudara.
Cabaran pemakanan botol
Lebih banyak persediaan dan perbelanjaan. Botol dan puting perlu disterilkan, dan jika seorang wanita tidak menggunakan formula siap sedia, yang lebih mahal, formula perlu dicampur dan disediakan. Rumusan khusus, seperti formula berasaskan soya dan formula hypoallergenic, juga boleh menelan belanja lebih banyak.
Kurang perlindungan daripada jangkitan. Formula tidak menyediakan semua nutrien spesifik yang boleh ditawarkan oleh bayi, dan bayi tidak mendapat perlindungan imun yang sama seperti susu ibu, kata Lawrence. Akibatnya, bayi diberi susu formula lebih berisiko untuk membangun jangkitan pada tahun pertama atau dua tahun, katanya.
Di samping itu, bayi diberi susu formula tiga kali lebih cenderung mempunyai jangkitan telinga berbanding dengan bayi yang diberi susu ibu, kata Lawrence. Beliau berkata peningkatan risiko ini adalah kerana formula boleh disandarkan ke dalam tiub Eustachian bayi dan telinga tengah ketika bayi diberi botol. Tetapi tiub Eustachian ditutup apabila bayi menyusu pada payudara dan cairan ini tidak memburukkan kembali telinga dalam.
