Masalah tidur mungkin akan menyebabkan wanita lebih besar daripada lelaki, satu kajian baru dari Australia mendapati.
Wanita dalam kajian itu lebih cenderung daripada lelaki yang mempunyai gangguan tidur yang membuat mereka berasa letih pada siang hari, para penyelidik mendapati. Dan wanita juga lebih cenderung mengalami masalah dengan ingatan dan kepekatan kerana mengantuk.
"Kami mendapati bahawa wanita lebih cenderung mempunyai gangguan tidur yang berkaitan dengan mengantuk siang hari," kata penulis bersama Dr John Malouf, pengasas klinik tidur SleepGP di Coolangatta, Australia, dalam satu kenyataan. "Perempuan juga mungkin merasa lebih terjejas oleh beban gejala mereka."
Sebagai contoh, soal selidik itu bertanya sama ada orang pernah mengalami kesulitan tidur dan jika mereka merasa terlalu letih atau mengantuk pada siang hari. Satu soalan bertanya sama ada orang ramai mengalami masalah menumpukan pada siang hari kerana mengantuk. Di samping itu, para penyelidik ingin tahu sama ada peserta atau rakan mereka bersorak.
Satu pertiga daripada semua orang dalam kajian itu berkata bahawa mereka menghadapi kesulitan tidur pada waktu malam, walaupun ini lebih biasa di kalangan wanita berbanding lelaki. Hampir separuh daripada wanita melaporkan masalah tidur, berbanding hanya 27 peratus lelaki.
Wanita dalam kajian ini juga melaporkan lebih banyak masalah pada siang hari akibat masalah tidur mereka pada waktu malam.
Sebagai contoh, hampir separuh daripada wanita dalam kajian itu, 49 peratus, mengatakan bahawa mereka mempunyai masalah tidur yang menyebabkan mengantuk siang hari, sementara 37 peratus lelaki dalam kajian itu berkata sama. Para penyelidik juga mendapati bahawa 77 peratus wanita berasa terlalu mengantuk atau penat pada waktu siang, berbanding 66 peratus lelaki.
Mengantuk siang hari mempunyai kesan yang signifikan terhadap keupayaan wanita untuk menumpukan perhatian pada siang hari; 89 peratus daripada wanita berkata mereka menghadapi masalah kerana mereka penat, berbanding dengan 74 peratus lelaki. Dan 80 peratus wanita berkata bahawa mengantuk membawa kepada masalah ingatan, berbanding dengan 58 peratus lelaki, kajian itu dijumpai.
Sebab-sebab di sebalik perbezaan antara jantina tidak jelas, dan lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mencari alasan yang mungkin, kata para penyelidik. Walau bagaimanapun, kajian terdahulu telah mencadangkan bahawa faktor hormon serta perbezaan anatomi dan fisiologi antara lelaki dan wanita boleh memainkan peranan, kata kajian itu.
Wanita dalam kajian itu juga nampaknya lebih terjejas oleh dengkuran rakan kongsi mereka, kata penyelidik itu. Lelaki berdengkur lebih cenderung untuk menjaga pasangan mereka terjaga daripada wanita berdengkur.
Ini jelas sekali apabila para penyelidik bertanya kepada para peserta jika dengkuran mereka pernah memaksa pasangan mereka keluar dari bilik tidur. Para saintis mendapati bahawa 63 peratus daripada lelaki yang mengatakan berdengkur mereka terus berjaga-jaga rakan mereka juga mengatakan bahawa dengkuran memaksa pasangan mereka bilik; 54 peratus daripada wanita yang berkata berdengkur membuat pasangan mereka terjaga juga mengatakan bahawa dengkuran memaksa pasangan mereka keluar dari bilik.
Walaupun alasan di sebalik penemuan dengkuran tidak jelas, mungkin wanita lebih sensitif terhadap dengkuran pasangan mereka dan lelaki mempunyai toleransi yang lebih tinggi untuk dengkuran pasangan mereka, kata para penyelidik.
