Pasangan mungkin mempunyai masa yang lebih mudah hamil jika kedua-dua lelaki dan wanita makan makanan laut lebih kerap, satu kajian baru mencadangkan.
Dalam kajian itu, para penyelidik mendapati bahawa pasangan yang termasuk lebih banyak makanan laut dalam diet mereka lebih sering melakukan seks, dan cenderung untuk hamil lebih cepat daripada pasangan yang makan makanan laut yang kurang.
Walau bagaimanapun, kajian itu hanya menyatakan persatuan di kalangan pengambilan makanan laut, aktiviti seksual dan kesuburan; ia tidak membuktikan sebab dan akibatnya.
Penemuan ini menekankan pentingnya pemakanan wanita dan lelaki pada masa yang diperlukan untuk hamil, dan mencadangkan bahawa kedua-dua pasangan harus memasukkan lebih banyak makanan laut ke dalam diet mereka untuk faedah kesuburan maksimum, pengarang utama Audrey Gaskins, seorang penyelidik pemakanan di Harvard TH Chan School of Public Health di Boston, dalam satu kenyataan.
Tidak banyak penyelidikan mengenai kemungkinan hubungan antara makanan laut dan kesuburan, tetapi beberapa kajian yang telah menyelidiki hubungan itu mungkin menumpukan pada potensi bahaya makanan laut pada kesuburan, seperti pendedahan kepada merkuri dan bahan kimia alam sekitar lain yang boleh mempunyai akibat pembiakan , menurut penulis kajian. Kebimbangan ini mungkin membawa beberapa wanita untuk menghindar dari makan ikan ketika cuba hamil, kata para penyelidik.
Makanan laut dan kesuburan
Dalam kajian itu, para penyelidik memandang data yang dikumpul dari kira-kira 500 pasangan di Texas dan Michigan yang cuba untuk mendapatkan bayi dan tidak dirawat untuk ketidaksuburan. Pada permulaan kajian, para penyelidik menemubual setiap pasangan secara berasingan, bertanya berapa kerap dia telah mengonsumsi makanan laut selama 12 bulan yang lalu. Peserta juga menyimpan rekod harian pengambilan makanan mereka di pelbagai tempat sepanjang tahun pengajian.
Selepas satu tahun, 92 peratus pasangan di mana kedua-dua pasangan telah menggunakan lebih daripada dua hidangan makanan laut seminggu menjadi hamil, berbanding dengan 79 peratus pasangan di mana kedua-dua pasangan telah menggunakan dua atau lebih sedikit hidangan seminggu.
Walaupun tiram mempunyai reputasi sebagai afrodisiak, ia tidak benar-benar jelas mengapa makanan laut boleh mempengaruhi aktiviti seksual pasangan dan kemungkinan menjadi hamil. Ia mungkin bahawa asid lemak omega-3 yang ditemui dalam beberapa ikan berlemak, seperti salmon dan sardin, boleh memberi kesan yang baik terhadap kualiti air mani pada lelaki, serta kualiti ovulasi dan embrio pada wanita, para penyelidik mencadangkan.
Namun, sukar untuk mengetahui dari penemuan-penemuan ini sama ada faedah yang diperhatikan menyebabkan makan lebih banyak makanan laut atau mengurangkan pengambilan makanan berlemak lain dan mempunyai diet yang lebih baik secara menyeluruh, kata Dr. Frederick Licciardi, pakar kesuburan di NYU Langone Health di New York Bandar yang tidak terlibat dalam kajian ini.
Walaupun ikan adalah bahagian penting dalam diet yang sihat, terlalu awal untuk mengatakan bahawa pasangan yang makan lebih banyak makanan laut akan melihat perubahan dalam kesuburan mereka, katanya.
Satu kelemahan utama kajian adalah bahawa ia tidak mengambil kira sejarah kesuburan lelaki dan wanita, Licciardi memberitahu Live Science. Sebagai contoh, wanita dalam kajian yang menggunakan lebih banyak makanan laut dan hamil lebih cepat cenderung sedikit lebih tua, secara purata, daripada wanita yang makan kurang ikan.
Wanita yang lebih tua mungkin lebih cenderung mempunyai anak lain, yang menunjukkan bahawa mereka mempunyai sejarah kesuburan yang terbukti, kata Licciardi. Ini boleh menjelaskan mengapa pasangan ini kurang mengambil masa untuk hamil.
