Apabila orang Amerika menyesuaikan diri dengan realiti sosial yang menjauhkan diri dan menghadapi ranjang yang tidak dapat ditentukan yang tinggal jauh dari kawan, keluarga dan jiran, berjuta-juta di China keluar dari lapan minggu pengalaman yang sama. Sejak akhir Januari, China telah dikunci dalam usaha untuk mengawal penyebaran SARS-CoV-2, coronavirus baru yang muncul di bandar Wuhan pada akhir Disember.
Kehidupan tidak sepenuhnya kembali normal di China walaupun sekarang. Sekolah-sekolah masih ditutup di kebanyakan wilayah, dan perhimpunan besar masih dilarang. Tidak jelas sama ada penutupan tambahan akan diperlukan jika sekatan longgar membenarkan virus muncul semula. Tetapi perniagaan dibuka semula dan orang perlahan-lahan mula bersosial sekali lagi.
Karen Orteza, seorang warga A.S. dan seorang guru tadika di sebuah sekolah antarabangsa di Nanjing, China - kira-kira 285 batu (460 kilometer) timur laut Wuhan - memutuskan untuk tidak mengosongkan negara ketika berita mengenai virus itu pecah. Sejak kira-kira 25 Jan, dia dan suaminya telah berlatih menjauhkan sosial dan tinggal di rumah. Bandar ini meletakkan langkah-langkah yang ketat untuk mencegah penyebaran coronavirus, termasuk menghendaki pemeriksaan suhu sebelum orang ramai boleh memasuki bangunan, mematikan perkhidmatan makan di restoran dan memberi mandat bahawa orang mesti memakai topeng untuk memasuki mana-mana bangunan. Individu yang ingin menggunakan pengangkutan awam diperlukan untuk mengimbas kod QR pada telefon mereka yang dikaitkan dengan nombor pengenalan yang membuktikan bahawa mereka tidak meninggalkan Nanjing dalam 14 hari yang lalu. Orang ramai perlu menggunakan pengesahan yang sama untuk masuk dan keluar dari sebatian kediaman. Pelancong yang masuk dan keluar dari bandar terpaksa mengambil suhu mereka, dan sesiapa yang bersentuhan dengan seseorang yang mengalami demam diletakkan dalam karantina selama 14 hari di sebuah hotel.
Melalui e-mel, Orteza berkongsi pengalaman hidupnya di bawah peraturan ini dengan Live Science. Wawancara ini telah diedit sedikit demi sedikit dan jelas.
Sains Live: Bilakah anda pergi ke lockdown, dan apa yang kelihatan seperti di Nanjing?
Orteza: Sekolah selesai pada hari Jumaat, 23 Januari, untuk cuti Tahun Baru Cina. Murid-murid ini mempunyai percutian dua minggu dan guru-guru satu minggu bercuti dan satu minggu pembangunan profesional. Pada ketika itu, kita tahu bahawa virus itu wujud tetapi tidak tahu sejauh mana dan tidak benar-benar prihatin tentang bagaimana ia akan mempengaruhi Nanjing. Ramai orang meninggalkan Nanjing seperti yang dijadualkan bercuti, tetapi saya dan suami saya tinggal. Menjelang hari Ahad, berita sudah muncul bahawa virus itu menyebar dengan cepat. Orang ramai dinasihatkan untuk tinggal di rumah sebanyak mungkin. Amerika Syarikat telah menetapkan nasihat perjalanan dan mengusir rakyat dari Wuhan. A.S. menasihati rakyat di bahagian lain dari China untuk pergi juga. Gereja-gereja, pusat membeli-belah, pasar basah, vendor kecil dan kebanyakan restoran ditutup dengan segera.
Untuk kira-kira dua minggu akan datang, sayur-sayuran dijual dari kedai-kedai dengan cepat tetapi diisi semula setiap hari. Tidak pernah ada pembelian panik yang kelihatan - sekurang-kurangnya tidak di Nanjing. Sesetengah item yang diimport menjadi lebih sukar kerana sistem penyerahan ditutup, tetapi produk tempatan telah lengkap. Satu-satunya perkara yang sukar dicari ialah topeng pembedahan dan pembersih tangan, kerana mereka dihantar ke hospital dan ke Wuhan dan Wilayah Hubei. Hampir semuanya ditutup, selain daripada kedai runcit utama dan beberapa kedai buah-buahan, hingga akhir Februari. Pada awal bulan Mac, sesetengah restoran mula dibuka semula tetapi hanya untuk takeout. Kebanyakan orang sudah menggunakan beberapa bentuk pembayaran tanpa tunai, seperti pembayaran Alipay atau WeChat, jadi pesanan daripada restoran atau kedai runcit adalah mudah. Orang-orang penghantaran motosikal bekerja tanpa mengenaskan sepanjang masa menyampaikan barangan runcit kepada sebatian. Taobao, laman web membeli-belah dalam talian terbesar China, ditutup kerana penghantaran adalah mustahil.
Kami bebas meninggalkan rumah kami sejak awal lagi kerana kami tidak pernah meninggalkan Nanjing. Walau bagaimanapun, sesiapa yang meninggalkan Nanjing (walaupun untuk perjalanan sehari ke Shanghai) terpaksa menyelesaikan 14 hari pengasingan diri di rumah. Semua penerbangan ke negara ini dipantau dengan pemeriksaan suhu sebelum dan selepas penerbangan. Sekiranya ada demam di pesawat, maka semua orang yang duduk dalam beberapa baris mesti masuk ke karantina di hotel yang dipantau selama 14 hari.
Sains Live: Apa suasana seperti itu, dan bagaimanakah ia berubah sejak beberapa bulan yang lalu?
Orteza: Secara umum, moodnya kelihatan sangat tenang di Nanjing. Orang-orang seolah-olah faham bahawa tidak banyak perkara yang boleh dilakukan selain daripada menunggu. Nampaknya banyak kepercayaan kepada kerajaan dalam usaha mencari tahu rancangan terbaik untuk mengandung virus dan bergerak maju. China mempunyai kelebihan untuk mengatakan, "Tutup dan tinggal di rumah!" dan mempunyai orang-orang yang berbuat demikian! Keupayaan untuk menghadkan pergerakan dalam sebatian kediaman juga membantu.
Sudah tentu, orang ramai bimbang tentang mereka yang berada di pusat gempa dan tentang kakitangan perubatan yang bekerja tanpa mengenal penat lelah untuk menjaga mereka yang sakit, tetapi saya tidak rasa panik tentang mereka yang tidak berada dalam kategori berisiko tinggi. Perkara terbesar ialah ketidakpastian. Pada mulanya, kami fikir ini hanya akan berlangsung selama beberapa minggu, dan sekolah itu telah menetapkan beberapa tarikh mula tentatif. Memandangkan setiap tarikh itu sudah dekat, ada kekecewaan yang kita masih tidak dapat memulakan.
Sains Live: Apa bahagian paling sukar untuk anda?
Orteza: Bahagian yang paling sukar untuk saya adalah pengasingan. Nasib baik, saya mempunyai suami saya, jadi saya tidak sepenuhnya sendirian! Walaupun beberapa rakan saya masih di sini, tiada siapa yang meneroka di luar rumah mereka kecuali perlu. Saya benar-benar merindui ... mempunyai perbualan cepat di sekolah dengan rakan sekerja saya atau berinteraksi dengan pelajar saya atau mengambil jalan-jalan di sekitar kejiranan. Apabila kita pergi ke kedai, nampaknya semua orang hanya ingin mendapatkan perniagaan mereka dan keluar dari sana. Ia hanya minggu lalu atau dua yang lebih ramai orang keluar di jalan. Apabila keadaan ini bermula dahulu, jalan-jalan kosong dan kami hanya boleh lulus dua atau tiga orang dalam 45 minit berjalan kaki - dan itu adalah di bandar sebanyak 8.5 juta! Tetapi di atas, saya mendapati diri saya tersenyum di bawah topeng saya di semua orang yang saya lulus di jalan. Dan saya menerima banyak senyuman (saya fikir ... Saya tidak dapat melihat mereka di bawah topeng) dan mengangguk kepala dari orang asing yang saya lalui di jalan juga. Nampaknya semua orang berasa sedikit lebih bersatu sekarang.
Sains Live: Bagaimana anda mengendalikan kerja, hiburan dan kewarasan umum pada masa ini?
Orteza: Ia telah menjadi perkara yang sangat baik untuk saya yang terperangkap di dalam sekian lama. Kami sentiasa dapat keluar, tetapi untuk beberapa minggu pertama, kami hanya cuba keluar sekali seminggu untuk membeli makanan. Menjadi guru tadika, saya biasa bergerak setiap hari! Minggu pertama atau lebih, saya melihatnya sebagai cuti dan tidur di dalam, menonton filem, membaca dan santai. Kemudian, seiring dengan berjalannya waktu, saya menyedari bahawa saya perlu mempunyai jadual dan rutin atau saya akan pergi gila. Pengajaran dalam talian untuk kami bermula pada 10 Februari. Melalui WeChat, e-mel dan platform dalam talian lain, saya dapat melakukan perancangan dengan rakan-rakan saya. Setiap minggu berlalu, kami dapat memperbaiki apa yang kami tawarkan kepada pelajar kami. Terdapat banyak cegukan, tetapi kami memikirkannya.
Ia juga membantu untuk kewarasan saya untuk membantu orang lain. Seorang rakan dan keluarganya pergi ke Vietnam bercuti. Penerbangan mereka kembali ke China dibatalkan, dan penjaga kucing mereka akhirnya pergi ke Jerman. Saya dapat menganggap tanggungjawab kucing. Saya tidak pernah menjadi orang kucing, tetapi kali pertama saya keluar dari apartmen dan mempunyai seseorang (baik, sesuatu) yang lain untuk berinteraksi, saya gembira! Saya mempunyai masa yang sangat baik berinteraksi dengan kucing itu dan akhirnya menanti-nantikan lawatan harian saya dengannya. Ia juga terasa sangat baik untuk dapat berjalan ke kedai runcit atau sekolah untuk mengambil barang-barang yang dikehendaki oleh teman-teman saya dalam kuarantin. Rasa tujuan membantu dengan kesihatan mental.
Hiburan telah datang dalam bentuk buku, filem dan rancangan TV. Semasa menonton TV, saya menyusun topi dan selendang untuk amal sekolah. Melakukan sesuatu yang produktif ketika menonton TV mengambil beberapa rasa bersalah yang saya rasakan untuk menonton begitu banyak TV! Saya juga telah menggunakan masa ini untuk melakukan perkara-perkara yang selalu saya buat untuk hari yang lain ... lebih banyak membaca, mempelajari bahasa asing (terdapat banyak laman web yang baik), belajar bermain ukulele, mencuba resipi baru, memanggil keluarga saya dengan lebih kerap dan mengatur fail komputer!
Sains Live: Apakah petua anda untuk orang Amerika yang menghadapi permulaan tempoh menjauhkan sosial?
Orteza: Petua terbesar saya adalah untuk memastikannya dalam perspektif. Jangan terfokus pada gembar-gembur media. Dapatkan fakta dan kemudian duduk dan berehat. Ingatlah untuk berbuat baik kepada orang lain yang mungkin menghadapi ketidakpastian yang lebih besar. Satu perkara yang sangat kagum saya adalah bagaimana saya telah dirawat oleh teman-teman ekspatriat saya dan rakan-rakan Cina. Orang ramai akan keluar dari jalan untuk membantu. Salah seorang rakan sekerja saya dan keluarganya pulang dari Australia dan berada di kuarantin hotel kerana seseorang yang mendekati mereka dalam penerbangan mengalami demam. Hotel menyedari ia adalah hari jadi anak lelaki saya kerana mereka mempunyai pasport mereka dalam fail. Hotel mengejutkan keluarga dengan kek hari jadi. Sedikit kebaikan seperti ini jelas di mana-mana.
Mempertahankan sikap memahami, fleksibiliti dan pertimbangan membuat semua perbezaan. Tiada siapa yang menjangkakan virus ini berlaku, dan tiada siapa yang bersedia untuk menghidupkan hidup mereka. Jadi, ingatlah bahawa kita semua memikirkannya bersama-sama, dan itu boleh menjadi proses yang agak tidak dapat diramalkan dan tidak menentu.
Orteza berkongsi senarai tip untuk menjadikannya melalui pengasingan dengan kesihatan mental dan fizikal yang utuh:
