Arang yang aktif boleh didapati di mana-mana sahaja: dalam ubat gigi, produk penjagaan kulit, barangan bakar, minuman dan sistem penapisan air. Berikut adalah apa yang perlu anda ketahui tentang ramuan yang seolah-olah ada di mana-mana.
Apa yang menjadikannya diaktifkan?
Arang yang diaktifkan dihasilkan daripada bahan-bahan yang kaya karbon yang dibakar pada suhu tinggi, menurut Pusat Racun Modal Kebangsaan (Kawalan Racun). Sebagai contoh, bahan kaya karbon seperti kayu, kelapa atau arang batu, dibakar pada suhu tinggi (antara 600 dan 900 darjah Celsius atau 1,110 dan 1,650 darjah Fahrenheit) untuk mencipta serbuk arang.
Oleh itu, serbuk arang biasanya digenangi dengan beberapa bahan tambahan, seperti garam klorida, untuk membantu menghasilkan struktur berliang, menurut buku "Activated Charcoal: Penawar, Kecemasan dan Bantuan Kesihatan" (TEACH Services, Inc., 2016) . Bahan yang berlebihan kemudian dibasuh dengan larutan asid cair untuk meninggalkan karbon tulen. Arang boleh dirawat dengan lebih lanjut untuk membentuk jaringan liang yang lebih halus, dan oleh itu kawasan permukaan tambahan, dengan mendedahkannya kepada gas pengoksidasi, seperti wap atau karbon dioksida.
Begitu banyak kawasan permukaan tambahan yang dihasilkan semasa proses pengaktifan bahawa 50 gram arang diaktifkan (yang kira-kira berat 20 sen Amerika Syarikat) mempunyai 17.5 kali lebih luas permukaan daripada padang bola sepak penuh, menurut kajian pada tahun 2016 di British Jurnal Farmakologi Klinikal.
Apakah arang yang diaktifkan untuk kebaikan?
Pakar-pakar kesihatan menguruskan arang diaktifkan kepada pesakit yang telah terlebih dos dengan ubat-ubatan tertentu atau telah diracun, menurut Kawalan Racun. Serbuk halus sering dicampur dengan air atau cairan lain dan diminum oleh pesakit atau diberikan melalui tiub makan untuk membersihkan saluran gastrointestinal sebagai alternatif untuk mengepam perut.
Arang aktif bertindak seperti spons: Partikel toksin mengikat ke permukaan arang yang diaktifkan supaya toksin kurang cenderung diserap ke dalam badan. Ini berfungsi dengan baik dengan toksin yang mengandungi zarah organik (yang merupakan sebatian yang mengandungi karbon dan biasanya terikat dengan oksigen, hidrogen atau nitrogen). Bergantung kepada jenis overdosis atau toksin, dos tunggal arang yang diaktifkan boleh menjadi rawatan yang sangat berkesan sekiranya diberi dengan cepat.
Kawalan Racun mengesyorkan agar orang tidak cuba menggunakan arang diaktifkan di rumah untuk merawat potensi pengambilan berlebihan atau toksin. Arang paling aktif yang terdapat di kaunter bukanlah "diaktifkan" seperti apa yang akan diberikan di dalam bilik kecemasan, dan ia mungkin bukan penyelesaian terbaik untuk penyakit anda.
Terdapat sedikit bukti saintifik yang menunjukkan bahawa arang diaktifkan berkesan untuk perkara seperti kolesterol tinggi, cirit-birit atau sembelit, gas atau pencernaan, atau ia menghalang penggantung (arang diaktifkan tidak mengikat alkohol) atau menggalakkan penyembuhan luka, menurut National US Perpustakaan Perubatan.
Tidak ada penyelidikan untuk mencadangkan bahawa arang diaktifkan perlu diambil sebagai sebahagian daripada diet "detoks" yang disebut, atau bahawa ia sihat untuk memakan arang aktif sekalipun jika anda tidak diracuni. Malah, ia mungkin tidak sihat untuk memakannya jika anda tidak memerlukannya. Satu kajian pada 2007 yang diterbitkan dalam Journal of Food Quality mendapati bahawa arang diaktifkan menghapuskan vitamin sihat yang terdapat dalam jus epal.
Arang yang diaktifkan juga biasa ditemui dalam sistem penapisan air, topeng pernafasan dan penapis udara. Sama seperti menghilangkan toksin dari badan kita, arang diaktifkan menarik dan mengikat bahan pencemar di dalam air dan udara termasuk radon, bahan api, pelarut dan banyak bahan kimia perindustrian dan radioaktif, dan melindungi kita daripada bernafas atau meminumnya, menurut Perlindungan Alam Sekitar Amerika Syarikat Agensi (EPA).
Apakah arang yang diaktifkan tidak baik?
Arang teraktif kini boleh didapati di banyak produk kesihatan dan kecantikan yang berlebihan, termasuk ubat gigi. Kebanyakan ubat gigi yang mengandungi arang sangat melelas kepada gigi gigi dan boleh menyebabkan gigi yang sangat sensitif, yang berkilat kerana enamel dilucutkan dan lebih mudah merosakkan gigi, menurut Benjamin Schwartz, doktor pembedahan pergigian dan profesor pembantu klinikal di Touro Kolej Pergigian Pergigian di New York Medical College.
"Terdapat sedikit kajian klinikal yang menggariskan manfaat jangka panjang ubat gigi arang, sebaliknya banyak kajian menunjukkan risiko jangka panjang dengan penggunaan ubat gigi arang lama," kata Shwartz.
Di samping itu, kebanyakan ubat gigi arang yang aktif tidak mengandungi fluorida dan bahkan boleh membalikkan manfaat fluorida, yang merupakan ramuan utama untuk mencegah rongga pergigian.
Arang diaktifkan boleh didapati dalam segala-galanya daripada syampu dan perapi hingga mencuci muka dan topeng, dengan tuntutan bahawa ia boleh menyerap minyak yang berlebihan dan kekotoran lain. Walaupun arang diaktifkan mungkin agak selamat apabila digunakan secara topikal, tiada bukti klinikal untuk menyokong dakwaan bahawa arang yang diaktifkan melakukan apa-apa untuk menghapuskan ketidaksempurnaan kosmetik, menurut kajian pada tahun 2019 di klinik Klinik Dermatologi.
Banyak syarikat mengiklankan kehadiran arang diaktifkan dalam produk mereka dan mendakwa bahawa tawaran mereka adalah antivirus, antibakteria atau antijamur. Tetapi terdapat sedikit bukti saintifik bahawa produk ini memberikan manfaat kesihatan, kata Schwartz.
"Arang tidak menyerap mineral lain, jadi secara teorinya ia dapat menyerap dan tidak mengaktifkan bakteria atau sel-sel virus, tetapi sejauh mana meneka siapa," katanya. "Dan apa yang menghalang arang dari kemudian menyingkirkan bakteria yang sihat yang tinggal di rongga mulut?"
Sekiranya tuntutan yang mempromosikan arang diaktifkan dalam ubat gigi serta produk kesihatan dan kecantikan yang lain secara ajaib menjadi kenyataan oleh sains, ia akan menjadi masalah yang sangat besar, kata Schwartz. "Jika kita boleh menggunakan ubat gigi yang secara selektif akan menyerang pesalah mikroskopik, maka perjuangan terhadap penyakit pergigian akan lebih mudah untuk menang!"
Sumber tambahan:
