Anda baru sahaja mendakwa tempat di pantai; matahari terbit, dan anda tidak sabar untuk hari yang tenang di laut dan matahari.
Dan bercakap tentang matahari - anda tidak boleh lupa menggunakan lapisan sunblock perlindungan yang murah hati. Tetapi apabila anda mencapai tabung pelindung matahari anda, anda melihat bahawa ia telah lama melepasi tarikh tamat tempoh.
Sekiranya anda menggunakannya?
Pelindung matahari biasanya menyediakan perlindungan dengan bahan aktif yang menyerap atau mencerminkan sinaran ultraviolet (UV), seperti zink oksida atau titanium dioksida, dan "spektrum luas" produk menghalang dua jenis sinaran UV yang berpotensi merosakkan - sinar UVA dan UVB, Yayasan Penyelidikan Melanoma melaporkan.
Kebanyakan pelindung matahari akan terus berkuatkuasa sehingga tiga tahun selepas bekas dibuka - melainkan jika tarikh tamat jenama tersebut dinyatakan sebaliknya, menurut Mayo Clinic. Walau bagaimanapun, penyimpanan di tempat yang panas atau pendedahan kepada kelembapan boleh merosakkan komponen pelindung matahari dan mengurangkan keberkesanannya sebelum ia "secara rasmi" telah tamat tempoh, Dr. Lauren Ploch, seorang pakar dermatologi, memberitahu Live Science dalam e-mel.
"Mana-mana bahan dalam produk penjagaan diri - bahkan yang tidak aktif, seperti pengemulsi dan bahan pengawet - boleh merosot dari masa ke masa," jelas Ploch. "Kerosakan ini sering dipercepatkan oleh keadaan penyimpanan suboptimal, jadi menyimpan pelindung matahari di dalam kereta panas mungkin membuatnya tidak berkesan walaupun sebelum tarikh tamatnya."
Pelindung matahari yang sudah tamat tempoh mungkin kurang berkesan untuk menghalang sinar UV, meningkatkan kemungkinan selaran matahari dan peningkatan risiko kanser kulit. Tetapi krim berat, yang umumnya memberikan liputan dan perlindungan matahari yang lebih baik daripada gel atau semburan, masih dapat memberikan perisai antara kulit dan matahari, walaupun matahari terbenam telah berakhir, kata Ploch.
"Pelindung matahari yang sudah tamat tempoh mungkin lebih baik daripada tiada pelindung matahari, terutama jika bahan aktif adalah sunblock fizikal seperti zink oksida atau titanium dioksida," katanya.
Walau bagaimanapun, pelindung matahari boleh berbeza secara meluas dalam komposisi bahan-bahan aktif dan bahan-bahan yang tidak aktif, dan sejarah storan peti kemas matahari mungkin berbeza-beza. Oleh itu, tidak mustahil untuk mengatakan betapa berkesan tabung pelindung matahari yang sudah luput, dan pengguna akan lebih selamat mencari pilihan yang belum luput jika ada, katanya.
"Saya cadangkan meminjam tabir surya dari orang lain di pantai atau pergi ke kedai berdekatan untuk membeli sesuatu. Malah kedai serbaneka dan stesen minyak juga menyimpan stok matahari sekarang," kata Ploch.
Sekiranya anda ditangkap tanpa apa-apa pelindung matahari, kain boleh memberi perlindungan daripada matahari, terutamanya jika kain itu ditenun atau dirawat khusus untuk memancarkan sinar ultraviolet, kata Ploch kepada Sains Live. Dalam pakaian, penarafan UPF (faktor perlindungan ultraviolet) menggambarkan bagaimana pakaian yang berkesan akan melindungi anda, sama seperti nombor SPF (faktor perlindungan matahari) mewakili keberkesanan pelindung matahari.
Tetapi walaupun kain yang dirawat UPF tidak menyediakan perlindungan 100 peratus, "jadi penting untuk memakai pakaian pelindung matahari dan pelindung matahari," kata Ploch.
