Multitasking boleh mengurangkan produktiviti anda, dan kini kajian baru menunjukkan bahawa ini mungkin berlaku kerana multitasking mengganggu aktiviti tertentu dari otak. Keputusan menunjukkan bahawa lebih baik untuk bekerja pada satu tugas pada satu masa daripada cuba menyelesaikan banyak tugas sekaligus, kata para penyelidik.
Dalam kajian ini, para penyelidik ingin melihat apa yang berlaku di otak apabila proses pengumpulan maklumat dan menyerapnya terganggu. Para saintis mengimbas otak orang ketika mereka menonton segmen pendek dari filem "Star Wars," "Indiana Jones" dan "James Bond".
Biasanya, untuk memahami urutan kejadian yang berlaku dari masa ke masa - seperti yang berlaku ketika anda menonton filem - otak mesti mengumpulkan maklumat mengenai peristiwa-peristiwa seperti yang dibentangkan, dan menyerap maklumat ini. Walau bagaimanapun, apabila seseorang mula memberi perhatian kepada sesuatu yang lain, yang tidak berkaitan dengan urutan kejadian, proses pengumpulan maklumat dan penyerapan terganggu. Fenomena ini mempunyai akibat kehidupan sebenar: Sebagai contoh, seseorang biasanya perlu berusaha untuk mengingatkan apa yang berlaku dalam rancangan TV selepas rehat komersial, penulis menyatakan dalam kajian itu, yang diterbitkan pada 5 April dalam jurnal Pemetaan Otak Manusia.
Dalam satu eksperimen, para penyelidik meminta orang ramai menonton segmen 6.5 minit dari tiga filem: peserta pertama menonton 6.5 minit dari filem "James Bond", kemudian 6.5 minit dari filem "Indiana Jones" dan 6.5 minit dari "Star Filem "Wars".
Dalam eksperimen lain, para penyelidik sekali lagi menunjukkan segmen 6.5 minit dari filem yang sama; Walau bagaimanapun, ini dipotong menjadi kepingan 50 saat. Di samping itu, kali ini para peserta menyaksikan segmen pendek dalam pelbagai pesanan. Sebagai contoh, peserta pertama menonton 50 saat filem "Bond", kemudian 50 saat filem "Indiana Jones", kemudian 50 saat dari filem "Star Wars". Tetapi kemudian, mereka menonton 50 saat lagi dari "Indiana Jones," kemudian 50 saat lagi dari "Star Wars," dan kemudian 50 saat lagi dari "James Bond," dan sebagainya, sehingga mereka menonton sebanyak 6.5 minit dari setiap filem .
Imbasan otak, dilakukan dengan pencitraan resonans magnetik fungsional (fMRI), menunjukkan bahawa kawasan otak yang bertanggungjawab untuk menggabungkan kepingan maklumat ke dalam urutan yang masuk akal bekerja dengan lebih cekap apabila orang menonton filem dalam segmen 6.5 minit yang berturut-turut, sebaliknya daripada segmen yang lebih pendek dan ditunjukkan dalam pelbagai pesanan.
Penemuan ini menunjukkan bahawa lebih baik untuk menyelesaikan satu tugas pada satu masa daripada bekerja pada banyak tugas yang berbeza sekaligus, kata penulis bersama Iiro Jääskeläinen, profesor bersekutu di Aalto University di Greater Helsinki, Finland, dalam satu kenyataan.
"Mudah sekali jatuh ke dalam perangkap multitasking," katanya. "Dalam kes itu, nampaknya ada sedikit kemajuan sebenar dan ini membawa kepada perasaan tidak mencukupi." Pelbagai tugas juga boleh menjejaskan keupayaan seseorang untuk menumpukan perhatian kepada tekanan, katanya. "Tekanan berpanjangan menghalang pemikiran dan ingatan," katanya.
