Pernahkah anda berada di rumah sendiri dan merasa yakin - tertentu - bahawa seseorang sedang menonton anda? Takut untuk berbalik, supaya anda tidak dapat melihat wajah hantu keluar dari sudut mata anda?
Anda tidak bersendirian. Bahkan, bagi sesetengah orang, perasaan ini diterjemahkan menjadi fobia yang penuh sesak yang menjadikannya sukar atau mustahil untuk hidup atau tidur sendiri. Ketakutan hantu ini mungkin lebih biasa daripada biasanya dipercayai, kata Ricardo de Oliveira-Souza, pakar psikiatri di The D'Or Institute for Research and Education (IDOR) di Rio de Janeiro.
"Ia mungkin biasa seperti fobia biasa yang kita temui setiap hari, seperti takut ketinggian atau serangga tertentu," kata Oliveira-Souza kepada Live Science.
Ketakutan
Malu dan malu, menurut Oliveira-Souza, mungkin menghalang ramai orang daripada menyebut ketakutan mereka kepada profesional perubatan. Oliveira-Souza menjadi tertarik dengan fenomena tersebut selepas pesakit yang dirawatnya untuk kemurungan berlaku untuk menyebutkan bahawa rawatan kemurungan juga telah menyembuhkannya dari ketakutan seumur hidup hantu, yang pernah membuatnya ketakutan untuk tidur sendirian. Kepada Oliveira-Souza, deskripsi pesakit memadankan kriteria untuk fobia, istilah dalam psikologi yang digunakan untuk menggambarkan ketakutan yang sangat besar yang dipicu oleh situasi tertentu - dalam kes ini, sedang bersendirian atau memikirkan filem-filem seram atau ketakutan lain yang luar biasa. Dia mula bertanya di sekelilingnya dan mendapati ramai kawan, pesakit dan saudara-mara juga dilaporkan mendapat ketakutan oleh pendapat hantu.
Dalam makalah yang diterbitkan pada November 2018 dalam jurnal Frontiers in Psychiatry, Oliveira-Souza menyerlahkan beberapa kes tersebut. Dalam satu kes, seorang pengawal hotel berusia 46 tahun yang tinggal bersama ibu bapanya sepanjang hidupnya hilang setelah bapanya mati dan ibunya memutuskan untuk berpindah; wanita itu terkejut untuk tinggal bersendirian di apartmen keluarga. Apabila ibunya pergi untuk perjalanan hujung minggu sebelum perancangan yang dirancang, wanita itu mengintai di kelab malam yang berdekatan dan mengembara jalan-jalan kejiranannya daripada menghadapi tidur sahaja. Kenangan yang tidak masuk akal tentang pemakaman ayahnya menghantui wanita itu ketika dia cuba tidur.
Dalam kes lain, seorang peguam berusia 54 tahun teragak-agak untuk meninggalkan perkahwinan yang buruk kerana dia takut untuk hidup bersendirian; dia tidur di bilik yang sama dengan abangnya sebagai seorang pemuda dan telah berkahwin dengan tergesa-gesa selepas abangnya meninggalkan rumah kerana ketakutannya yang luar biasa membuatnya terkejut tidur sahaja. Pengacara melaporkan bahawa walaupun bersendirian di pejabatnya, dia merasakan seperti seseorang mengawasinya, atau sesuatu yang menjadi kenyataan di hadapannya. Rasa ditonton ini juga dikenali sebagai "Anwesenheit," sebuah perkataan Jerman yang bermaksud "kehadiran."
Semasa bersendirian, terutamanya pada waktu malam, mencetuskan kebimbangan untuk semua pesakit Oliveira-Souza. Seorang pelajar kolej berusia 19 tahun tidur dengan ibu bapanya kerana ketakutan roh yang melepasi tingkap bilik tidurnya. Seorang balu berusia 63 tahun sangat ketakutan bahawa seseorang atau sesuatu berada di ruang tamunya pada waktu malam bahawa dia kadang-kadang basah tidur daripada bangun dan berjalan ke bilik mandi. Seorang gadis berusia 11 tahun melaporkan ketakutan bahawa tangan akan menyeretnya di bawah katilnya jika dia menggantung kakinya di atas lantai atau penampakan menakutkan akan muncul di hadapannya dalam kegelapan.
Fobia supranatural
Kanak-kanak berumur 11 tahun itu mengalahkan ketakutan selepas akil baligh, seperti ramai orang. Kebanyakan orang dewasa, sebaliknya, bertindak balas dengan baik untuk rawatan dengan antidepresan atau benzodiazepin, ubat-ubatan yang paling biasa digunakan untuk merawat fobia tertentu.
"Tanpa menghiraukan kandungan gejala fobik dalam setiap kes, ubat-ubatan ini melegakan kebimbangan yang terletak pada teras ketakutan," jelas Oliveira-Souza.
Sesetengah pesakit secara serentak dirawat dengan terapi tingkah laku kognitif, kaedah terapi bercakap yang berfungsi dengan melepaskan ketakutan tertentu (dalam kes ini, hantu), dari pengalaman fizikal dan emosi kecemasan.
Ia juga mungkin bahawa takut hantu berlaku pada spektrum. Seseorang yang tidak mempunyai sesak fobustobhobia mungkin masih merasa tidak selesa dengan lif yang tidak berfungsi selepas rawatan, kata Oliveira-Souza. Dengan cara yang sama, seseorang yang tidak mempunyai fobia ghaib penuh masih boleh berjuang untuk menghilangkan kenangan filem seram atau novel Stephen King ketika bersendirian pada malam yang gelap dan ribut.
- Teka-teki yang menyeramkan: 7 Tempat Paling Berhantu di Amerika Syarikat
- 13 Raksasa mitos aneh untuk menghantui Halloween anda
- Laporan Kes 27 Perubatan Terbaharu
