Kesalahan 5 ini dapat memburukkan lagi wabak koronavirus

Setiap orang boleh melakukan bahagian mereka untuk mencegah penyebaran coronavirus baru, yang dikenali sebagai SARS-CoV-2. Tetapi, semasa ketidakpastian, mudah membuat kesilapan.

Masalah terbesar adalah jika anda menyebarkan virus kepada orang lain, terutama mereka yang mempunyai sistem imun yang terjejas. "Jika anda dijangkiti dan bersentuhan dengan orang lain, anda meletakkan orang-orang yang berisiko," kata Dr Stanley Deresinski, profesor klinikal penyakit berjangkit di Perubatan Stanford. "Itulah pada dasarnya apa yang ada di sekelilingnya."

Berikut adalah lima kesilapan yang dapat memburukkan lagi penyakit koronavirus semasa 2019, atau COVID-19.

1. Tidak ada karantina jika anda sakit

Sekiranya anda mempunyai COVID-19 atau mengesyaki yang anda lakukan, tetapi mempunyai simptom ringan, termasuk demam ringan, batuk atau tekak sakit, anda perlu mencukupi diri sendiri, mencadangkan Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC). Mereka yang mempunyai gejala yang lebih serius, seperti demam tinggi, kelemahan, kelesuan atau sesak nafas, perlu mendapatkan rawatan perubatan, Live Science sebelum ini dilaporkan.

"Seseorang yang sakit dengan COVID-19 boleh menyebarkan penyakit kepada orang lain," kata CDC. "Sebab itulah CDC mengesyorkan bahawa pesakit-pesakit ini terpencil sama ada di hospital atau di rumah (bergantung kepada bagaimana mereka sakit) sehingga mereka lebih baik dan tidak lagi menimbulkan risiko menjangkiti orang lain."

Adalah penting untuk mengambil kuarantin ini dengan serius, Eric McNulty, pengarah bersekutu Inisiatif Kepimpinan Persiapan Kebangsaan di Harvard University, memberitahu Live Science dalam temubual 28 Februari. "Ramai di antara kita bekerja dari rumah dari semasa ke semasa, dan ini tidak bermakna anda dikunci di rumah," kata McNulty. "Dalam kes ini, ia benar-benar bermakna bahawa anda bersetuju untuk tinggal di rumah."

Sekiranya anda tinggal bersama orang lain atau haiwan peliharaan, ingatlah untuk meng kuarantin diri anda dari individu ini juga. Tidak ada laporan tentang haiwan peliharaan yang sakit dengan COVID-19, tetapi lebih baik untuk orang yang sakit untuk mengarahkan haiwan sehingga lebih diketahui mengenai virus, kata CDC. Maaf, tapi itu termasuk "petting, snuggling, dicium atau menjilat dan berkongsi makanan," dengan haiwan kesayangan anda, kata CDC. "Jika anda perlu menjaga haiwan kesayangan anda atau berada di sekeliling haiwan semasa anda sakit, cuci tangan sebelum dan selepas anda berinteraksi dengan haiwan peliharaan dan pakai topeng muka."

2. Mempercayai teori konspirasi tetapi bukan profesional kesihatan

Media sosial dan bahkan beberapa laman web berita mengamuk dengan teori konspirasi dan maklumat yang salah, dan itulah walaupun usaha yang dilakukan beberapa syarikat, termasuk YouTube, Facebook dan Amazon, telah menuangkan air ke atas api, menurut The Washington Post.

Jika orang percaya teori-teori ini - contohnya, virus itu adalah tipuan atau bukan ancaman kesihatan yang serius - "mereka mungkin sakit dan tidak meng kuarantin diri mereka," kata Deresinski kepada Sains Live.

Di samping itu, ragu-ragu teori-teori yang bercambah dekat dengan rumah. Sebagai contoh, orang tidak boleh mendengar "idea Paman Harry tentang apa yang patut anda lakukan berbanding apa yang dikatakan CDC yang perlu anda lakukan," kata McNulty.

3. Mencari rawatan alternatif

Jika orang sakit, tetapi mengejar rawatan alternatif atau terapi semulajadi bukannya mengorbankan diri mereka sendiri atau mencari penjagaan perubatan yang disahkan secara saintifik, mereka boleh "menimbulkan risiko tambahan," kepada orang ramai, kata Deresinski.

Pada masa ini, tiada vaksin untuk COVID-19, menurut CDC. Oleh itu, berhati-hati dengan tuntutan penawar, termasuk memakan bawang putih, menurunkan sirap elderberry, menggosok vitamin C dan meminum pemutih perindustrian - semua idea yang telah dibantah, menurut FactCheck.org, sebuah projek di Pusat Dasar Awam Annenberg di Universiti Pennsylvania

4. Tidak mengamalkan kebersihan yang baik

Ini mungkin terdengar jelas, tetapi mengamalkan kebersihan yang baik boleh menjadi tugas, jadi kami akan mengulanginya di sini. Cadangan CDC termasuk:

• Menghindari hubungan rapat dengan orang yang sakit.
• Tidak menyentuh mata, hidung dan mulut anda.
• Menginap di rumah jika anda sakit.
• Meliputi batuk atau bersin dengan tisu, kemudian melemparkan tisu di sampah.
• Membersihkan dan membasmi kuman yang sering disentuh objek dan permukaan menggunakan semburan pembersih rumah tangga biasa atau tisu.
• Memakai topeng muka jika anda menunjukkan tanda-tanda COVID-19, atau jika anda seorang penjaga kesihatan atau penjaga seseorang yang sakit.
• Basuh tangan anda dengan sabun dan air selama sekurang-kurangnya 20 saat. Atau menggunakan sanitizer tangan berasaskan alkohol yang mempunyai alkohol sekurang-kurangnya 60%.

Langkah-langkah ini telah ditunjukkan untuk mengurangkan penularan penyakit pernafasan sebanyak 21%, menurut analisis meta 2008 dalam American Journal of Public Health. Kajian lain menunjukkan bahawa program yang mempromosikan mencuci tangan mengurangkan ketidakhadiran di kalangan kanak-kanak sekolah.

5. Menyimpan topeng muka atau pernafasan

Kedai di seluruh Amerika telah terjual dari topeng muka dan semakin sukar untuk membelinya secara online tanpa membayar kekayaan. Walau bagaimanapun, sebagai pakar bedah A.S. tweeted 29 Feb, "Serius orang - TIDAK MEMBELI MASKS!"

Memakai topeng pembedahan tetap tidak melindungi terhadap coronavirus. Itu kerana topeng ini hanya longgar di atas mulut dan hidung (mereka tidak melindungi mata) dan tidak menghalang zarah virus kecil, termasuk SARS-CoV-2. Sebaliknya, pernafasan N95 boleh menawarkan perlindungan, tetapi orang ramai tidak perlu menyimpannya sama ada.

"Adalah penting untuk menyedari bahawa ini hanya dipakai dalam pengaturan penjagaan kesihatan," kata Dr. Robert Glatter, seorang doktor kecemasan di Hospital Lenox Hill di New York City, memberitahu Live Science dalam wawancara 28 Februari.

Pakar perubatan dan orang yang memerlukan topeng atau pernafasan muka, termasuk mereka yang sakit dengan COVID-19 dan penjaga mereka, tidak akan dapat mendapatkan bekalan ini jika orang lain tidak perlu menyimpan stoknya, kata Glatter.

Secara keseluruhannya, cara terbaik untuk mengalahkan virus adalah dengan mengubah cara kita bertindak.

"Anda kurang mengawal virus berbanding mengendalikan tindakan orang lain," kata McNulty. "Anda tidak boleh memesan virus untuk melakukan sesuatu, anda tidak boleh berunding atau membuat alasan dengannya, ia tidak terintip oleh ribut tweet. Virus akan melakukan apa yang akan dilakukan oleh virus."

Tonton video itu: 7 Kesalahan Saat Mengecas Ponsel yang Sering Kita Lakukan (November 2024).