Pecah mudah ke tangan dan kaki anda mungkin memberi manfaat kepada otak anda - ternyata, tekanan tambahan dapat memperbaiki peraturan aliran darah ke otak anda serta tahap molekul stroke-perlindungan, satu kajian baru mencadangkan.
Kajian mendapati bahawa orang yang memakai cuff tekanan darah meningkat pada satu lengan dan kaki selama beberapa minit pada satu masa mengalami aliran darah yang lebih terkawal kepada otak mereka. Kaedah ini juga meningkatkan molekul dalam darah yang sebelum ini dicadangkan untuk memainkan peranan perlindungan di otak, seperti dalam mencegah strok, sekumpulan penyelidik yang dilaporkan hari ini (29 Mei) dalam jurnal Neurologi.
Kajian terdahulu telah mencadangkan bahawa "latihan" organ dengan menyekat aliran darah - dan oleh itu oksigen - kepada mereka melalui memijat secara berkala tangan dan kaki boleh membuat mereka lebih berdaya tahan apabila masalah timbul.
Sebagai contoh, jantung terlatih mungkin lebih tahan terhadap perubahan aliran darah semasa serangan jantung. Dan latihan sedemikian mungkin membolehkan otak untuk mengatur aliran darah organ yang lebih baik walaupun perubahan tekanan darah, proses yang disebut "otoregulasi serebrum," kata penulis.
"Secara umumnya dipercayai bahawa penurunan otoregulasi serebrum dapat meningkatkan risiko kecederaan otak, terutamanya strok," kata pengarang senior kajian Dr. Yi Yang, pakar neurologi di Hospital Pertama Universiti Jilin di China. "Dan pada masa ini tidak ada laporan tentang cara untuk memperbaiki otoregulasi serebrum untuk mengurangkan risiko."
Para penyelidik yakin bahawa pemampatan mudah untuk lengan dan kaki boleh membantu mengurangkan risiko strok, tetapi lebih banyak penyelidikan diperlukan sebelum sebarang kesimpulan mengenai pencegahan strok boleh diambil.
Melatih badan
Dalam kajian baru, para penyelidik mendaftarkan hampir 50 orang yang sihat yang rata-rata berusia 35 tahun. Setiap orang menjalani dua hari berturut-turut pemantauan tekanan darah. Pada hari kedua, mereka telah disambungkan ke pukulan tekanan darah, satu di lengan atas dan satu di paha.
Cuff tekanan darah dinaikkan selama 5 minit dan kemudian terpesong selama 5 minit, dan proses ini diulang empat kali. Para penyelidik mengambil tekanan darah peserta pada awal hari dan secara berkala sepanjang 24 jam akan datang.
Mereka mendapati bahawa 6 jam selepas tekanan cuff, orang telah meningkatkan autoregulation serebrum, yang kekal bertambah baik selama sekurang-kurangnya 18 jam. Para penyelidik mengukur otoregulasi serebrum sebahagiannya dengan menggunakan ultrasound untuk mengukur aliran darah di dalam dua arteri utama otak.
Para saintis juga mengambil sampel darah pada permulaan setiap hari dan 1 jam selepas tekanan. Mereka mendapati bahawa sejam selepas pemampatan, para peserta telah meningkatkan bilangan biomarker tertentu - molekul yang bertindak seperti isyarat yang menunjukkan kehadiran suatu keadaan di dalam tubuh - berbanding dengan tahap mereka sebelum eksperimen.
Khususnya, mereka mendapati peningkatan dalam dua biomarker diketahui melindungi sistem saraf. Salah satu daripada mereka, yang dikenali sebagai "faktor neurotropik yang berasal dari sel glial," telah dijumpai untuk menggalakkan kelangsungan hidup sel dan membantu menyegarkan dan mengembalikan neuron yang rosak.
Mereka juga mendapati perubahan ketara dalam tahap biomarker yang terlibat dalam mengawal keradangan dalam badan. Keradangan dianggap memainkan peranan dalam pelbagai penyakit, dari penyakit kencing manis dan penyakit jantung kepada Alzheimer dan kemurungan. Walau bagaimanapun, beberapa tanda ini mempromosikan keradangan, dan ada yang anti-radang, dan tidak jelas bagaimana perubahan kepada penanda ini bermanfaat atau tidak kepada otak, penulis melaporkan.
Pencegahan strok
"Walaupun kita tidak dapat membuat kesimpulan yang dapat mencegah strok ... kita masih optimistik," kata Yang kepada Sains Live. Para penyelidik mencatatkan bahawa kesan pencegahan tidak terbukti dan walaupun ini nampaknya agak selamat, mereka tidak mencadangkan orang mencuba ini dengan sendirinya tanpa bercakap dengan doktor mereka.
Kajian ini "memberi kita gambaran yang unik tentang bagaimana sesetengah pesakit kita dengan faktor risiko strok pelbagai seolah-olah menghindari kemusnahan dengan permulaan strok iskemia," Dr. Paul Nyquist, pakar neurologi di Sekolah Perubatan Johns Hopkins University, dan Dr. Marios Georgakis, seorang penyelidik di Universiti Ludwig Maximilians, menulis dalam sebuah editorial yang mengiringi kajian itu. Tiada pengarang editorial yang terlibat dengan kajian ini.
Walau bagaimanapun, mereka mendapati bahawa kajian ini dijalankan pada orang yang agak muda dan sihat dan keputusannya tidak boleh diekstrapolasi kepada orang dewasa yang lebih tua atau mereka yang mempunyai penyakit vaskular. "Oleh itu, individu yang mempunyai penyakit serebrovaskular yang mungkin benar-benar menguntungkan mungkin tidak mendapat sambutan" terhadap tekanan darah manusia, mereka menulis.
Yang dan pasukannya berharap dapat melakukan kajian susulan untuk memahami sama ada tekanan ini mungkin membantu pesakit atau subjek dengan risiko stroke yang tinggi.
